---
url: "https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/"
updated: 2026-10-23
---

![Черепичные крыши старого Лицзяна на фоне зелёных гор](https://yunnan.guide/assets/responsive/p02-lijiang-old-town-roofs-1600.avif)

# Юньнань на 7–21 день: от озера Эрхай до вершин Мэйли

Озеро Эрхай, старые города бай и наси, ущелье Прыгающего Тигра и священные снежные пики без суеты и лишних переездов.

Обновлено 2026-10-23

Автор фото [Mooncooy](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Oldtownroof.jpg)

Для недели возьмите Дали и Лицзян. За 10–14 дней добавьте Шангри-Ла, а за три недели выберите Шаси и несколько утр у гор Мэйли. В каждом варианте дни приезда и отъезда считаются отдельно от полных дней прогулок.

[Посмотреть места на карте ↗](https://yunnan.guide/ru/map/?kinds=hotel)

7 дней

6 ночей: Дали (3) + Лицзян (3)

10–14 дней

Куньмин, Дали, Лицзян, Шангри-Ла

21 день

20 ночей: добавлены Шаси и Фэйлайсы

Ущелье Тигра

Оборудованная смотровая зона 上虎跳

## На этой странице

На этой странице

1.  [Маршруты на 7, 10 или 14 дней: как распределить дни](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#task-p02)
2.  [Дали и Лицзян за неделю: две базы и четыре полных дня](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#task-r02)
3.  [Куньмин, Дали, Лицзян и Шангри-Ла за 10–14 дней](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#task-r01)
4.  [Полный маршрут на десять дней](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#section-1)
5.  [Четырнадцать дней: подробное распределение](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#section-2)
6.  [Три недели: Шаси и виды Мэйли из Фэйлайсы](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#task-p03)
7.  [Альтернатива: из северных городов к кофе, чайным лесам и тропикам](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#section-3)
8.  [С детьми и старшими родственниками: короткие выходы и удобная комната](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#task-p06)
9.  [Одному: самостоятельные дни и совместная машина по делу](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#task-p08)
10.  [Билеты, вокзалы и день Нефритового Дракона](https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#section-4)

## Маршруты на 7, 10 или 14 дней: как распределить дни

На неделю удобнее взять две базы: Дали и Лицзян. Три ночи в каждом городе оставляют время на озеро Эрхай, деревни бай, старые улицы и одну поездку к горе Нефритового Дракона. За десять дней можно доехать до Шангри-Ла, а за четырнадцать добавить полноценный день в Куньмине и больше времени в каждой северной базе.

Здесь считаются календарные дни, включая приезд и отъезд. Полный день проходит в одной базе без междугороднего переезда и поездки в аэропорт. Прогулка после поезда возможна, но не прибавляет ещё один полный день.

| Срок | Ночёвки | Полных дней | Кому подходит |
| --- | --- | --- | --- |
| 7 дней, 6 ночей | Дали 3, Лицзян 3 | 4 | Озеро, деревни и одна горная экскурсия |
| 10 дней, 9 ночей | Куньмин 1, Дали 3, Лицзян 3, Шангри-Ла 2 | 5 | Первое знакомство с классическим севером |
| 14 дней, 13 ночей | Куньмин 2, Дали 4, Лицзян 4, Шангри-Ла 3 | 9 | Север с отдыхом и дополнительными прогулками |

Сначала выберите города въезда и выезда. В недельном варианте приезжайте в Дали и уезжайте из Лицзяна по выбранному рейсу или поезду. Подробнее о логистике прилёта читайте в руководстве о том, [как добраться в Юньнань](https://yunnan.guide/ru/guides/getting-to-yunnan/). Если оба авиабилета связаны с Куньмином, добавьте переезды и нужные ночи либо уберите часть прогулок. Дали и Лицзян стоит использовать как места ночёвки: ежедневные поездки туда из Куньмина отнимают слишком много времени.

Для десяти и четырнадцати дней въезд через Куньмин соединяется с выездом из Шангри-Ла. Если вылет из Куньмина, выделите обратный железнодорожный день. Его нельзя одновременно считать днём осмотра Шангри-Ла.

Сокращайте маршрут по интересам. Ради тибетской культуры можно заменить Дали связкой Лицзяна и Шангри-Ла. Ради озера, ремёсел и спокойных ужинов оставьте Дали и Лицзян. Шаси требует собственной остановки и дорожного переезда; озеро Лугу тоже меняет распределение ночей. Семь полных прогулочных дней плюс приезд и отъезд обычно означают девять календарных дней, а не семь.

## Дали и Лицзян за неделю: две базы и четыре полных дня

![Старый город Дали под холмами и озеро Эрхай вдали](https://yunnan.guide/assets/responsive/p02-dali-erhai-panorama-1600.avif)

Автор фото [Mattia Marinolli](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:LandscapeDali.jpg)

В Дали выбирайте жильё у края 大理古城, чтобы вечером гулять пешком, а утром удобно встретить машину. В Лицзяне край 大研古城 сочетает старые улицы с подъездом транспорта. 白沙 и 束河 подходят для более тихого проживания, но дорога к вокзалу и месту сбора на экскурсию будет другой.

| День | Откуда, что делать и куда приехать | Ночь |
| --- | --- | --- |
| 1 | Прибытие в Дали, трансфер и заселение; короткая прогулка по старому городу и ужин. | Дали |
| 2 | Дали → 才村 или 龙龛 на западном берегу Эрхая; короткая прогулка или велосипед, обед и возвращение. | Дали |
| 3 | Дали → 喜洲: дома бай и обед → 周城: занятие по узелковому окрашиванию ткани → Дали. | Дали |
| 4 | Отель → 大理站 → поезд → 丽江站 → отель в Лицзяне; старый город после заселения. | Лицзян |
| 5 | Лицзян → Нефритовый Дракон: одна выбранная канатная дорога и 蓝月谷 → тот же отель. | Лицзян |
| 6 | Лицзян → 白沙 утром, обед, затем 束河 → Лицзян. | Лицзян |
| 7 | Отель → 丽江站 или 丽江三义机场 для дальнейшего пути. | Отъезд |

На Эрхае выбирайте участок берега, а не полный круг вокруг озера. Так остаётся время посидеть у воды и пообедать. День деревень отделён от озёрного дня: в Сичжоу интересны архитектура и еда, в Чжоучэне можно самому завязать узоры на ткани и поработать с красителем. Договоритесь о занятии заранее, а багаж оставьте в комнате.

Горный день заканчивается в Лицзяне. Выберите канатную дорогу по желаемому пейзажу, затем стройте порядок посещения вокруг её времени; каналы бронирования собраны в последнем разделе. На следующий день переходите к деревням и спокойному обеду, без смены гостиницы.

## Куньмин, Дали, Лицзян и Шангри-Ла за 10–14 дней

Движение с юга на север связывает озеро, старые города наси и тибетское нагорье. Переезды из Куньмина в Дали и из Дали в Лицзян удобно спланировать на поезде. Между Лицзяном и Шангри-Ла выделите дорожный день, если хотите посмотреть ущелье Прыгающего Тигра.

### Полный маршрут на десять дней

| День | Начало, порядок посещения и конец | Ночь |
| --- | --- | --- |
| 1 | Прибытие в Куньмин, отель; 翠湖 или старые улицы, если позволяет время. | Куньмин |
| 2 | Куньмин → выбранный вокзал → Дали → отель; прогулка после заселения. | Дали |
| 3 | Западный берег Эрхая, короткая прогулка или велосипед, обед, возвращение в Дали. | Дали |
| 4 | Сичжоу и занятие по окрашиванию ткани в Чжоучэне; возвращение в Дали. | Дали |
| 5 | Поезд Дали → Лицзян, отель, затем 大研古城 и ужин. | Лицзян |
| 6 | Одна канатная дорога Нефритового Дракона и Долина Голубой Луны; возвращение в Лицзян. | Лицзян |
| 7 | Байша утром, обед и Шухэ; возвращение в Лицзян. | Лицзян |
| 8 | Лицзян с багажом → оборудованный участок 上虎跳 → обед → отель в Шангри-Ла; короткая прогулка по 独克宗. | Шангри-Ла |
| 9 | 松赞林寺 утром, обед и отдых, затем выбранные придорожные виды 纳帕海 на машине; возвращение в отель. | Шангри-Ла |
| 10 | Трансфер к 迪庆香格里拉机场 или 香格里拉站 для забронированного выезда. | Отъезд |

В ущелье этот маршрут использует управляемый туристический сектор Верхнего Тигра, 上虎跳. На осмотр заложите около полутора-двух часов в своём плане, затем обед и продолжение дороги. Объявление от 29 сентября 2026 года сохраняет запрет обычных туристических посещений высокой тропы и среднего/нижнего ущелья. Ночёвки на высокой тропе в этот маршрут не входят.

Для дорожного дня нужна машина или экскурсионный трансфер, который забирает чемоданы в Лицзяне и заканчивается у отеля в Шангри-Ла. Если подходит сопровождение на английском, [однодневный трансфер Wonders of Yunnan через ущелье](https://www.viator.com/tours/Lijiang/1-Day-Leaping-Gorge-from-Lijiang-to-Shangri-La/d4647-45526P73) сочетает осмотр и смену базы. Сравнить форматы поездки поможет статья о том, [как путешествовать по Юньнани самостоятельно, с водителем или в туре](https://yunnan.guide/ru/guides/independent-travel-drivers-tours/). Прямой поезд из Лицзяна в Шангри-Ла подходит для переезда без остановки в ущелье.

![Пороги Цзиньши, деревянная дорожка и смотровые площадки у реки в ущелье Прыгающего Тигра, август 2018 года](https://yunnan.guide/assets/responsive/l07-upper-gorge-jason-zhang-1600.avif)

Автор фото [Jason Zhang](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tiger_Leaping_Gorge_from_above,_August_2018.jpg)

Куньмин здесь занимает только вечер приезда. Для Каменного леса или полноценного городского дня возьмите четырнадцать дней либо замените другую экскурсию.

### Четырнадцать дней: подробное распределение

| День | Дневной маршрут | Ночь |
| --- | --- | --- |
| 1 | Прибытие и отель в Куньмине. | Куньмин |
| 2 | 翠湖, окрестности Юньнаньского университета, старые улицы и местная еда. | Куньмин |
| 3 | Поезд Куньмин → Дали, заселение и прогулка. | Дали |
| 4 | Короткая поездка на западный берег Эрхая, возвращение. | Дали |
| 5 | Сичжоу и Чжоучэн, возвращение. | Дали |
| 6 | Выбранная канатная дорога и прогулка на Цаншане либо спокойный день у озера и в городе. | Дали |
| 7 | Поезд Дали → Лицзян, заселение и Даянь. | Лицзян |
| 8 | Нефритовый Дракон и Долина Голубой Луны, возвращение. | Лицзян |
| 9 | Байша и Шухэ, возвращение. | Лицзян |
| 10 | 黑龙潭, старые улицы, стирка и отдых. | Лицзян |
| 11 | Лицзян → оборудованный Верхний Тигр → Шангри-Ла. | Шангри-Ла |
| 12 | Сунцзанлинь, обеденный отдых и выбранные виды озера Напа. | Шангри-Ла |
| 13 | 普达措 для более длинных природных прогулок либо короткий местный культурный день. | Шангри-Ла |
| 14 | Выезд из Шангри-Ла через аэропорт или вокзал. | Отъезд |

При вылете из Куньмина замените день 13 поездом в Куньмин и переночуйте там. Останутся тринадцать ночей, но восемь полных экскурсионных дней. Это даёт отдельный день для большого переезда и оставляет день 14 для вылета.

## Три недели: Шаси и виды Мэйли из Фэйлайсы

Поездка на двадцать один день включает двадцать ночей: Куньмин 3, Дали 4, Шаси 2, Лицзян 4, Шангри-Ла 4 и Фэйлайсы 3. В Шангри-Ла сначала три ночи, затем ещё одна после возвращения из Фэйлайсы; третья ночь Куньмина приходится на конец поездки. Это маршрут ради деревень и горных видов с двумя полными днями у Мэйли.

| Дни | Откуда, что делать и следующая база | Ночёвки в эти дни |
| --- | --- | --- |
| 1–2 | Прибытие в Куньмин, затем полный городской день: 翠湖, старые улицы и еда. | Куньмин, 2 |
| 3 | Поезд Куньмин → Дали, отель. | Дали, 1 |
| 4–6 | Из Дали: старый город и еда в день 4; Эрхай в день 5; Сичжоу и Чжоучэн в день 6. | Дали, 3 |
| 7 | Дали → дорожный переезд в 沙溪, заселение и площадь 寺登街. | Шаси, 1 |
| 8 | День в Шаси: старые улицы, 玉津桥, поля и пауза в кафе; тот же отель. | Шаси, 1 |
| 9 | Шаси → Лицзян по дороге, заселение. | Лицзян, 1 |
| 10–12 | Из Лицзяна: Даянь и 黑龙潭 в день 10; Нефритовый Дракон в день 11; Байша и Шухэ в день 12. | Лицзян, 3 |
| 13 | Лицзян → Верхний Тигр → Шангри-Ла, с багажом. | Шангри-Ла, 1 |
| 14–15 | Сунцзанлинь и Дукэцзун в день 14; Пудацо либо виды Напа в день 15. Возвращение в ту же комнату. | Шангри-Ла, 2 |
| 16 | Дневной дорожный переезд Шангри-Ла → 飞来寺, заселение у смотровой базы. | Фэйлайсы, 1 |
| 17–18 | Два утра для видов 梅里雪山; спокойные дни у обзорных площадок и в поселении. | Фэйлайсы, 2 |
| 19 | Дорожное возвращение Фэйлайсы → Шангри-Ла. | Шангри-Ла, 1 |
| 20 | Поезд Шангри-Ла → Куньмин, отель. | Куньмин, 1 |
| 21 | Выезд из Куньмина. | Отъезд |

Шаси находится на дорожном ответвлении между Дали и Лицзяном. В двух ночах есть смысл: день приезда остаётся коротким, зато следующий полностью ваш. Не переносите чемоданы из гостиницы ради каждого выхода. Утром гуляйте по старому торговому центру, затем идите к реке и мосту; после обеда можно вернуться к комнате и снова выйти вечером.

Фэйлайсы, 飞来寺, выбирайте как место ночёвки с видом на горную цепь. Дневной пассажирский сервис из Шангри-Ла описывает дорогу примерно в 3,5–4 часа. Забронируйте поездку через мини-программу 迪庆交运, а гостиницу выбирайте по реальному виду из комнаты или доступной рядом площадке. Возвращение в Шангри-Ла занимает отдельный день. Два полных утра позволяют смотреть на горы в разном свете; окраска вершин зависит от облаков. Юбэн не добавляется как короткая прогулка из Фэйлайсы.

Если хочется меньше баз и дорожных дней, уберите Фэйлайсы и используйте спокойный север: Куньмин 3 ночи, Дали 5, Шаси 3, Лицзян 5, Шангри-Ла 4. Из Дали в Шаси переходите в день 8, из Шаси в Лицзян в день 11, из Лицзяна через верхнюю смотровую часть ущелья в Шангри-Ла в день 16; день 20 оставьте для поезда в Куньмин, день 21 для отъезда. Взамен Мэйли получаете больше дней для рынков, ремёсел, отдыха и местной кухни.

### Альтернатива: из северных городов к кофе, чайным лесам и тропикам

Если вместо дополнительных высокогорных ночей хочется чайных деревень и тропической природы, после Лицзяна возвращайтесь через Куньмин на юг. В этом варианте тоже 21 день и 20 ночей: Куньмин 3, Дали 4, Лицзян 4, Пуэр 2, Цзинмай 3 и Цзинхун 4.

| Дни | Переезд и занятие | Ночёвки |
| --- | --- | --- |
| 1–2 | Прилёт и городской день в Куньмине. | Куньмин, 2 |
| 3–6 | Поезд в Дали; старый город, Эрхай, Сичжоу и Чжоучэн в отдельные дни. | Дали, 4 |
| 7–10 | Поезд в Лицзян; Даянь, снежная гора и Байша с Шухэ. | Лицзян, 4 |
| 11 | Поезд в Куньмин и ночёвка перед южной частью. | Куньмин, 1 |
| 12–13 | Поезд в Пуэр, заселение; следующий день на кофейной ферме 小凹子咖啡庄园. | Пуэр, 2 |
| 14–16 | Дорожный переезд к забронированному жилью на 景迈山; день в деревне и день среди чайных деревьев. | Цзинмай, 3 |
| 17–20 | Дорога в Цзинхун; культура дай, ботанический сад и тропический лес в разные дни. | Цзинхун, 4 |
| 21 | Вылет из Цзинхуна или забронированный дальнейший переезд. | Отъезд |

В 小凹子 заранее выберите занятие по обжарке или завариванию кофе и договоритесь о машине из Пуэра и обратно. На Цзинмае через своё жильё организуйте дегустацию чая и прогулку по чайному лесу, согласуйте деревню, место встречи и следующую машину до Цзинхуна. Здесь появляются две сельские базы; спокойный северный вариант выше подойдёт, если важнее сократить смену гостиниц.

![Жёлтый зонт и два стула во дворе кофейной усадьбы Xiaowazi](https://yunnan.guide/assets/responsive/x06-xiaowazi-courtyard-xhs-6ab7b3ec-1600.avif)

Фотограф: Xiaohongshu · La～布布🐶

## С детьми и старшими родственниками: короткие выходы и удобная комната

![Ивовые ветви над озером Цуйху и дальний берег парка](https://yunnan.guide/assets/responsive/k01-cuihu-1600.avif)

Автор фото [ChinaTravelSavvy.Com](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:GreenLakePark.jpg)

Для спокойного семейного путешествия с озером и ремёслами возьмите восемь дней и семь ночей: Куньмин 3, Дали 4. День 1: приезд; день 2: 翠湖, обед и отдых; день 3: короткий городской выход. В день 4 переезжайте поездом в Дали и заселяйтесь. День 5 отдайте небольшому участку Эрхая, день 6: Сичжоу и занятию в Чжоучэне, день 7: старому городу с отдыхом после обеда. День 8 нужен для выезда из Дали или выбранного продолжения поездки.

В недельной связке Дали и Лицзяна тоже оставляйте один основной выход на день. К Эрхаю приезжайте на машине в 才村 или 龙龛, затем используйте экскурсионный транспорт управляемого коридора и небольшой пеший участок. Частная машина остаётся у дорожного входа. На деревенский день назначьте обед и время возвращения в Дали; поезд в Лицзян поставьте на следующий день.

В Лицзяне Долина Голубой Луны даёт выбор коротких прогулок у водоёмов. 云杉坪 достигает меньшей высоты, чем ледниковая канатная дорога, но всё равно находится высоко в горах. Продвигайтесь к более высоким ночёвкам через Дали и Лицзян, а вечер приезда в Шангри-Ла проведите спокойно. Дети тоже чувствительны к высоте. При появлении симптомов не продолжайте подъём, при ухудшении спускайтесь. При известных заболеваниях сердца или лёгких обсудите конкретный маршрут с врачом перед поездкой.

При бронировании комнаты уточните кровати, размещение всех гостей, этаж и путь от машины. Две соседние или соединённые комнаты часто удобнее одной семейной для нескольких взрослых. Попросите первый этаж, если трудно подниматься по лестнице, и согласуйте встречу с багажом у нужных ворот старого города. [Hilton Lijiang](https://www.hilton.com/en/hotels/ljgcnhi-hilton-lijiang/): вариант с бассейном и соединёнными номерами для дней отдыха; к старым городам оттуда ездят на машине.

Для транспорта передайте число пассажиров, чемоданов и запрос на детское кресло. Одно место занимает водитель. Отдельно решите, нужен ли только водитель или также человек, который объясняет посещение на понятном вам языке.

## Одному: самостоятельные дни и совместная машина по делу

Частный номер в хостеле сочетает личное пространство с общими зонами. В Куньмине [Upland International Youth Hostel](https://www.trip.com/hotels/kunming-hotel-detail-746347/kunming-upland-international-youth-hostel/), 昆明倾城国际青年旅舍, находится по адресу 华山西路92号 и предлагает отдельные комнаты и общие спальни. После заселения спросите, какие встречи или прогулки проходят сегодня, и зайдите в сад или общую зону.

Между стойкой регистрации и лифтом к жилым номерам есть лестничный пролет со ступенями. Некоторые постояльцы отдельных номеров отмечали, что из коридора слышны разговоры.

Городской день в Куньмине легко провести самостоятельно: 翠湖, обед, старые улицы и возвращение в ту же комнату. В Дали берите один участок озера, а Сичжоу и Чжоучэн выделяйте на другой день. В Лицзяне старый город и один из соседних посёлков не требуют частной машины на весь день. Горная экскурсия: отдельный выбор транспорта и канатной дороги.

[Сборная поездка к Нефритовому Дракону](https://www.klook.com/activity/143084-one-day-group-tour-of-yulong-snow-mountain-in-lijiang-yunnan/) позволяет оплатить одно место. Выберите нужную канатную дорогу в варианте продукта. Для совместной машины с новыми знакомыми заранее согласуйте остановки, время возвращения и долю каждого.

Считайте расходы по единице покупки: койка в общежитии, билет на поезд и вход: на человека; частный номер: за комнату; аренда всей машины: за автомобиль. Один путешественник оплачивает весь номер и всю машину. Подтверждённую цену целой машины четыре пассажира делят на четыре; цену тура, уже указанную на человека, повторно делить не нужно. Междугородний поезд и машина для прогулки: разные расходы. Экскурсия с возвращением в Лицзян не заменяет переезд к гостинице в Шангри-Ла.

## Билеты, вокзалы и день Нефритового Дракона

Сначала закрепите приезд, отъезд и ночи, затем покупайте междугородние билеты и резервируйте экскурсии. Железнодорожные билеты продаются в пределах пятнадцатидневного периода, включая текущий день, через [12306](https://www.12306.cn/). В Куньмине различайте 昆明站 и 昆明南站; дальше нужны 大理站, 丽江站 и 香格里拉站. Если покупаете билет с иностранным паспортом, используйте руководство о том, [как купить билет и сесть на поезд в Китае](https://yunnan.guide/ru/guides/china-train-tickets/).

Поездка на поезде из Куньмина в Дали часто занимает около 2–2 ч 45 мин, а из Дали в Лицзян: примерно 1 ч 35 мин–2 ч 30 мин. Для планирования всего переезда от гостиницы до гостиницы закладывайте примерно 4–5 часов и 3,5–5 часов соответственно, включая местные трансферы и заселение. Это расчёт времени для маршрута. На вокзале оставляйте около 45–60 минут; на другом конце заранее выберите автомобиль или вокзальную линию до старого города. Заранее проверьте работу мобильных приложений для навигации в статье про [интернет и карты для поездки по Юньнани](https://yunnan.guide/ru/guides/internet-maps-travel-apps/) и настройте кошельки по гиду об [оплате в Юньнани](https://yunnan.guide/ru/guides/payments-cash-atms/). Гостиница в Лицзяне должна назвать ворота, где встречает машину и чемоданы.

Для поездки в горы выберите одну канатную дорогу: 冰川公园 поднимает к высокой ледниковой площадке, а 云杉坪 к лесной поляне. По информации службы посетителей от 23 сентября 2026 года, билеты на канатные дороги можно бронировать за семь дней через 丽江旅游集团. Продажа билетов на ледниковую линию начинается в 20:00, а на Юньшаньпин в 21:00 по китайскому времени. Входной билет в парк оформляют через 玉龙雪山服务; канатную дорогу бронируют отдельно.

![Открытая поляна Юньшаньпин среди хвойных деревьев под скалистыми вершинами горы Нефритового Дракона](https://yunnan.guide/assets/responsive/l06-spruce-meadow-caitriana-1600.avif)

Автор фото [Caitriana Nicholson](https://www.flickr.com/photos/caitriana/28602035427/)

Канатная дорога к лугу Яков закрыта на реконструкцию с 4 марта 2026 года; оператор планирует открыть новую линию в 2028 году.

При утреннем времени выезжайте из Лицзяна к 甘海子, пересаживайтесь на внутренний транспорт, проходите выбранную канатную дорогу, спускайтесь, обедайте и посещайте 蓝月谷. Затем возвращайтесь в свою комнату. При более позднем времени поменяйте местами долину и подъём. Для дня ущелья в заказе укажите 上虎跳景区入口 и конечную гостиницу в Шангри-Ла: посёлок 虎跳峡镇 и вход к туристической смотровой части служат разными остановками.

Источники

*   [Расписание и покупка билетов Куньмин–Дали на Ctrip](https://trains.ctrip.com/TrainBooking/kunming-dali2-d1/) 2026-10-13
*   [Расписание и покупка билетов Дали–Лицзян на Ctrip](https://m.ctrip.com/html5/trains/dali2-lijiang-g/t1) 2026-10-13
*   [Расписание и покупка билетов Лицзян–Шангри-Ла на Ctrip](https://trains.ctrip.com/trainbooking/lijiang-xianggelila/gaotie) 2026-10-13
*   [Транспорт от вокзала Дали к старому городу](https://pc.youdali.com/mobile/article/detail/1226) 2026-10-13
*   [Посещение Нефритового Дракона: интервью службы посетителей от 23 сентября 2026 года](https://www.edehong.com/xinwen/znlgc/2026/0923/268120.html) 2026-10-13
*   [Сведения об эксплуатации канатных дорог Lijiang Yulong Tourism](https://static.cninfo.com.cn/finalpage/enpage/002033_1.pdf) 2026-10-13
*   [Официальный сайт и объявления оператора ущелья Прыгающего Тигра](https://www.xgllhtx.cn/) 2026-10-13
*   [Объявление Шангри-Ла о запрете посещения неоткрытых зон заповедника Хаба](https://www.xianggelila.gov.cn/zfxxgk_xglls/fdzdgknr/tzgg/202602/20260210_238273.html) 2026-10-13
*   [12306: срок предварительной продажи железнодорожных билетов](https://www.12306.cn/mormhweb/zxdt/202205/t20220531_37508.html) 2026-10-13
*   [Чжоучэн и традиция узелкового окрашивания ткани бай](https://dali.yunnan.cn/system/2026/06/15/034045501.shtml) 2026-10-13
*   [Экологический коридор Эрхая: сведения оператора](https://www.ctg.cn/article/19269) 2026-10-13
*   [Высокогорные путешествия и высотная болезнь: CDC Yellow Book 2026](https://www.cdc.gov/yellow-book/hcp/environmental-hazards-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness.html) 2026-10-13
*   [Дорожные пассажирские перевозки уезда Цзяньчуань](https://www.jianchuan.gov.cn/jcxrmzf/c108536/pc/content/1984106511943700480/content_1984106511943700480.html) 2026-10-13
*   [Шаси и Шибаошань: туристический комплекс](https://www.dali.gov.cn/dlzrmzf/c101724/pc/content/1968887435470409728/content_1968887435470409728.html) 2026-10-13
*   [Дневные пассажирские поездки Шангри-Ла–Фэйлайсы](https://www.xgll.com.cn/cityMini/site/a/202602/15/2468120260215105250.html) 2026-10-13
*   [Два года работы железной дороги Лицзян–Шангри-Ла](https://diqing.gov.cn/xwzx/bmdt/202511/20251126_235031.html) 2026-10-13
*   [Объявление от 29 сентября 2026 года о закрытых зонах заповедника Хаба](https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_34176584) 2026-10-13
*   [Hilton Lijiang: соединённые номера и удобства отеля](https://www.hilton.com/en/hotels/ljgcnhi-hilton-lijiang/) 2026-10-13
*   [Upland International Youth Hostel в Куньмине: комнаты и общие пространства](https://www.trip.com/hotels/kunming-hotel-detail-746347/kunming-upland-international-youth-hostel/) 2026-10-23
*   [Канатная дорога к лугу Яков: закрытие на реконструкцию](https://static.cninfo.com.cn/finalpage/2026-03-03/1224991096.PDF) 2026-10-18
*   [小凹子咖啡庄园的咖啡体验](https://www.forestry.gov.cn/c/www/dfdt/637699.jhtml) 2026-10-21
*   [昆明倾城国际青年旅舍: Отзывы гостей и категории номеров](https://hotels.ctrip.com/hotels/746347.html) 2026-10-23

## Читайте также

[

![Залитые водой рисовые террасы и деревня у Цинкоу в Юаньяне](https://yunnan.guide/assets/responsive/p01-yuanyang-qingkou-1600.avif)

### Юньнань: где жить между озёрами, чайными деревнями и горами

Озеро Эрхай, деревни наси, тибетские монастыри или чайные леса: выберите район и оставьте время для него.



](https://yunnan.guide/ru/guides/choose-yunnan-regions/)

Автор фото [Chensiyuan](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:1_yuanyang_rice_terrace_qingkou_2012b.jpg)

[

![Залитые водой рисовые террасы и деревня у Цинкоу в Юаньяне](https://yunnan.guide/assets/responsive/p01-yuanyang-qingkou-1600.avif)

### Когда ехать в Юньнань: месяц, маршрут и одежда

Зимой выбирайте водные террасы и тропические прогулки, весной цветы, осенью города и горные пейзажи.



](https://yunnan.guide/ru/guides/when-to-visit-yunnan/)

Автор фото [Chensiyuan](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:1_yuanyang_rice_terrace_qingkou_2012b.jpg)

[

![Фасад вокзала Дали с белой изогнутой крышей, надписью 大理站 и площадью перед входом.](https://yunnan.guide/assets/responsive/dali-station-front-2026-1600.avif)

### Юньнань самостоятельно, с водителем или в небольшом туре

Поезда для городов, автомобиль для деревень и рассветов, гид для содержательного осмотра: соберите маршрут под свою компанию.



](https://yunnan.guide/ru/guides/independent-travel-drivers-tours/)

Автор фото [瑞丽江的河水](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%E5%A4%A7%E7%90%86%E7%AB%99_-_%E8%88%AA%E6%8B%8D_-_2026-05-15_02.jpg)

[

### Интернет и карты для поездки по Юньнани

Связь по прибытии, точные входы в отели и обе точки горного маршрута: настройте телефон до выезда.

](https://yunnan.guide/ru/guides/internet-maps-travel-apps/)

[

![Серые черепичные крыши Дукэцзуна у подножия гор; за ними видна современная часть Шангри-Ла.](https://yunnan.guide/assets/responsive/q02-dukezong-skyline-20260225-1600.avif)

### Горная болезнь в Юньнани: где ночевать и как провести первый день

Сначала выберите место для сна, затем день для снежных гор. Оставьте время на отдых и изменение следующего переезда.



](https://yunnan.guide/ru/guides/altitude-and-arrival/)

Автор фото [祝鱼贵](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:20260225_Skyline_of_Dukezong_Ancient_Town_Shangri-La_03.jpg)

[

### Оплата в Юньнани: приложения, наличные и банкоматы

Страна выпуска карты определяет доступный способ оплаты. Для покупок нужны понятный источник списания, небольшие купюры и доступ к подтверждениям банка.

](https://yunnan.guide/ru/guides/payments-cash-atms/)

[

![Южный вокзал Куньмина](https://yunnan.guide/assets/responsive/kunming-south-station-amin-20240812-1600.avif)

### Как купить билет и сесть на поезд в Китае с иностранным паспортом

От записи имени в 12306 до выхода с вокзала: покупка, проход через 人工通道 и правила пересадок.



](https://yunnan.guide/ru/guides/china-train-tickets/)

Автор фото [Amin](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kunming_South_railway_station.jpg)

[

![Стеклянный фасад и каменная вывеска у терминала 1 международного аэропорта Куньмин Чаншуй](https://yunnan.guide/assets/responsive/t01-kmg-terminal-kcx36-20260902-1600.avif)

### Как добраться в Юньнань: прилёт в Куньмин, Дали или Лицзян

Сравнивайте путь до первого отеля и от последнего города до дома.



](https://yunnan.guide/ru/guides/getting-to-yunnan/)

Автор фото [Kcx36](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%E6%98%86%E6%98%8E%E9%95%BF%E6%B0%B4%E5%9B%BD%E9%99%85%E6%9C%BA%E5%9C%BA_T1%E8%88%AA%E7%AB%99%E6%A5%BC_2026-09-02_01.jpg)

[

![Проход в терминале аэропорта Куньмин Чаншуй и указатели выходов 3 и 4](https://yunnan.guide/assets/responsive/kunming-changshui-gates-3-4-1600.avif)

### Из аэропорта Куньмина в город и на два вокзала

Выберите нужный вокзал и удобный транспорт с учётом багажа, времени прилёта и следующего отправления.



](https://yunnan.guide/ru/guides/kunming-airport-city-stations/)

Автор фото [Liuxingy](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%E6%98%86%E6%98%8E%E9%95%BF%E6%B0%B4%E6%9C%BA%E5%9C%BA%E7%AC%AC%E4%B8%89%E7%AC%AC%E5%9B%9B%E7%99%BB%E6%9C%BA%E5%8F%A3.jpg)

[

![Фасад вокзала Дали с белой изогнутой крышей, надписью 大理站 и площадью перед входом.](https://yunnan.guide/assets/responsive/dali-station-front-2026-1600.avif)

### Из Куньмина в Дали: поезд и дорога до отеля

Около двух часов на поезде от центрального вокзала, затем отдельный переезд в район вашего отеля.



](https://yunnan.guide/ru/guides/kunming-to-dali/)

Автор фото [瑞丽江的河水](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%E5%A4%A7%E7%90%86%E7%AB%99_-_%E8%88%AA%E6%8B%8D_-_2026-05-15_02.jpg)

[

![Вход и площадь перед вокзалом Шангри-Ла; над зданием видно китайское название станции](https://yunnan.guide/assets/responsive/shangri-la-station-20250508-1600.avif)

### Как добраться в Шангри-Ла из Куньмина или Лицзяна: поезд, автобус и остановка в ущелье

Поезд быстро довезёт до Шангри-Ла. Для посещения верхнего ущелья выбирайте отдельный переезд с водителем.



](https://yunnan.guide/ru/guides/getting-to-shangri-la/)

Автор фото [瑞丽江的河水](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%E9%A6%99%E6%A0%BC%E9%87%8C%E6%8B%89%E7%AB%99_-_2025-05-08_01.jpg)

[

![Фасад вокзала Лицзяна с надписью 丽江站 и площадью перед входом](https://yunnan.guide/assets/responsive/lijiang-station-kcx36-20260622-1600.avif)

### Из Куньмина или Дали до отеля в Лицзяне

Сравните весь путь до гостиницы, с удобным входом и встречей для багажа.



](https://yunnan.guide/ru/guides/getting-to-lijiang/)

Автор фото [Kcx36](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:%E4%B8%BD%E6%B1%9F%E7%AB%99_%E7%AB%99%E6%88%BF_2026-06-22.jpg)

```json
{"@context":"https://schema.org","@type":"WebSite","@id":"https://yunnan.guide/#website","name":"yunnan.guide","url":"https://yunnan.guide/","inLanguage":["en","zh-Hant","th","fr","ru","ko","vi","ja","ms","de","es"],"publisher":{"@id":"https://yunnan.guide/#organization"}}
```

```json
{"@context":"https://schema.org","@type":"Organization","@id":"https://yunnan.guide/#organization","name":"yunnan.guide","url":"https://yunnan.guide/"}
```

```json
{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/","url":"https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/","name":"Маршруты по Юньнани на 7, 10, 14 и 21 день","description":"Готовые маршруты по Юньнани на 7, 10, 14 и 21 день: базы в Дали, Лицзяне, Шангри-Ла, Шаси и Фэйлайсы, логистика переездов и практические советы.","inLanguage":"ru","isPartOf":{"@id":"https://yunnan.guide/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#breadcrumbs"},"mainEntity":{"@id":"https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#article"}}
```

```json
{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#breadcrumbs","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Главная","item":"https://yunnan.guide/ru/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"План поездки","item":"https://yunnan.guide/ru/plan/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Юньнань на 7–21 день: от озера Эрхай до вершин Мэйли","item":"https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/"}]}
```

```json
{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","@id":"https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/#article","url":"https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/","headline":"Юньнань на 7–21 день: от озера Эрхай до вершин Мэйли","description":"Готовые маршруты по Юньнани на 7, 10, 14 и 21 день: базы в Дали, Лицзяне, Шангри-Ла, Шаси и Фэйлайсы, логистика переездов и практические советы.","inLanguage":"ru","image":["https://yunnan.guide/assets/social/photos/p02-lijiang-old-town-roofs.jpg"],"datePublished":"2026-10-31T08:49:56.254Z","dateModified":"2026-10-23","mainEntityOfPage":{"@id":"https://yunnan.guide/ru/guides/yunnan-itineraries/"},"author":{"@type":"Organization","@id":"https://yunnan.guide/#editorial-team","name":"yunnan.guide","url":"https://yunnan.guide/ru/about/","parentOrganization":{"@id":"https://yunnan.guide/#organization"}},"publisher":{"@id":"https://yunnan.guide/#organization"}}
```